Concept

マンツーマンの丁寧な指導で「なりたい」を叶える熊本市のパーソナルジム

「ダイエットがなかなか上手くいかない」「運動不足がずっと気になっている」「姿勢が悪くて肩こりや腰痛に悩まされている」といったお悩みはありませんか。健康的に美しく引き締まった体は誰にとっても憧れですが、現実的に忙しい毎日の中で体形を維持したり、運動を続けたりするのは簡単ではありません。そうしたお悩み解消をお手伝いするために、マンツーマンの丁寧なパーソナルトレーニングをご提供いたします。

熊本市にて元なでしこリーガーがお客様専属のトレーナーとなり、それぞれの目標、体力、ご希望に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成し、指導してまいります。完全予約制でトレーニングサポートを行っているため、運動が苦手な方、体力に自信のない方、人目が気になってジムに通う勇気がない方なども安心してご利用いただけます。

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ダイエットや運動不足解消からコンディショニングまでの幅広いトレーニングサポート

これまでにフィットネススタジオやスポーツジムに通ったことがない方をはじめ、女性やシニアからキッズまで、あらゆる年代の皆様に安心してトレーニングに取り組んでいただけるよう丁寧な指導にこだわっています。ダイエットやボディメイク、運動不足解消やコンディショニング(整体)、部活動でのパフォーマンスアップなど、さまざまな目標を設定してトレーナーと二人三脚で楽しく汗を流せます。お一人でも親子でも、ご友人やカップルでもご利用ください。熊本市にてご提供する充実のメニューをご紹介いたします。

Fitness studio(完全予約制)
”とりあえずやってみよう”
パーソナル初回体験【60分】

3,000円

パーソナルトレーニング
【着替えなどの時間も含めて約90分】

8,000円

”姿勢改善”
 回数券4回(有効期限3か月)

31,200円

”スタイル変化”
 回数券8(有効期限3か月)

61,600円

”周りと差がつく”
 回数券10(有効期限6カ月)

75,000円

お気軽にご連絡ください。

お気軽にご連絡ください。

営業時間 曜日によって営業時間前後する可能性があります。

Q&A

初めての方でも安心してご利用いただくためにご質問と回答をセットで掲載中

Q サウナ服の着用はありますか?
A

はい、ございます。衛生上のため、安全上のためスタッフが入る可能性があるため着用をお願いしております。レンタルはもちろん、ご持参いただくことも可能です。

Q 運動が苦手でも大丈夫ですか?
A

はい、もちろん大丈夫です。体力に自信が無い方、年配の方、膝や腰に痛みを抱える方でも大歓迎です!

Q パーソナル以外の個人利用も可能ですか?
A

はい、もちろん可能です。レンタルジムとしてもご利用いただけますのでお気軽にご相談ください。

Q カップルでも入れますか?
A

はい、もちろん可能です。2名までご利用いただけますので、カップルやご夫婦、親子でも安心してご利用いただけます。

Access

通いやすい便利なロケーションと完全予約制で人目が気にならない安心空間

UTY.16

住所

〒862-0950

熊本県熊本市中央区水前寺4丁目20-30

Google MAPで確認
営業時間

曜日によって営業時間前後する可能性があります。

定休日

不定休

代表者名 奥村 紗代
備考

ピラティスインストラクター

スポーツ栄養プランナー

NSCA-CPT

日本サッカー協会公認C級コーチ

競輪場通りの便利な立地にあり、お車やバス、自転車や徒歩などのさまざまな手段で気軽にお越しになれます。完全予約制を採用しているため、お仕事の行き帰りやお出かけのついで、週末ののんびりした時間など、それぞれのご都合に合わせて気持ち良く汗を流していただけます。

お一人様からキッズコースやカップルまで幅広く対応するパーソナルトレーニング

一般的なスポーツジムやフィットネススタジオとは異なり、お客様一人ひとりに専属のトレーニングがつき、目標に向かって設定したオーダーメイドの運動メニューを指導するのがパーソナルトレーニングです。体力や体質、体形、運動経験はもちろんのこと、ライフスタイルやご要望、「なりたい」イメージなどを考慮に入れ、無理なく楽しみながら継続できるプログラムをご提案いたします。

クラブチームや部活動での不調を改善するためのキッズコース、親子やカップルでのトレーニングなど、さまざまなニーズにお応えいたします。また、2名様まで同時に利用できる完全個室のサウナも完備しているため、フィットネスやトレーニングの後に疲れを癒やし、体が"ととのう時間"をお過ごしいただけます。充実したメニューと設備で熊本市エリアの皆様に笑顔をお届けいたします。

About us

健康的で引き締まった美しい体づくりを目指す方々を元なでしこリーガーがサポート

  • ダイエットやボディメイクのお悩み改善に向けて丁寧な個別指導を実施

    「どうして痩せないのだろう」「リバウンドしてしまった」「自分だけではなかなか続かない」など、ダイエットやボディメイクのお悩みは尽きないかもしれません。多くの方が挫折や失敗を経験する最も大きな原因としては、ダイエット法や運動法、食事制限などがご自分の体や生活習慣に合っていないという点が考えられます。ダイエットと一口で言っても、年齢や性別、体形や体力、基礎代謝などは一人ひとり異なるため、他の人が成功した方法がそのまま自分にも当てはまるわけではありません。

    そうしたお悩みをスマートに解決するために、熊本市に構えたジムにてパーソナルトレーニングをご提供いたします。元なでしこリーガーのトレーナーがお客様一人ひとりに合わせたメニューを作成し、毎回の丁寧なトレーニングサポートによって目標達成へと導いてまいります。必要な機材や道具などはレンタルしているため、お仕事や学校の行き帰り、お出かけのついでなどにも気軽にご利用いただけます。プライベートサウナも併設したジムとして、熊本市エリアの皆様の健康美を応援いたします。

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  • トレーニング後の蒸気浴に疲労回復のスピードアップや美肌効果を期待

    マンツーマンの丁寧なパーソナルトレーニングで適度に体を動かし、汗を流した後には、完全個室のプライベートサウナにて体が"ととのう時間"をぜひお楽しみください。トレーニング後に蒸気浴を行うことにより体温が上昇し、血行が促進されて酸素の供給スピードが加速するため、疲れの原因となる乳酸の分解が早まるといわれています。また、疲れて硬くなった筋肉に柔軟性が生まれ、疲労回復までの時間も短縮できるほか、活性酸素を抑える抗酸化作用は美容にもプラスの効果を期待できます。

    2名様まで同時に利用できる完全個室のため、「大勢で入るのが苦手」「カップルで利用したい」「タトゥーが入っている」など、多様性の時代に合わせて人目を気にすることなく気楽にご利用いただけるのも安心ポイントです。ジムでのトレーニング以外にサウナだけのご利用も歓迎しております。今後も地域の皆様が健康的な暮らしと美しく強い体づくりを楽しみ、無理なく続けられるようさまざまな角度から工夫を凝らしてまいります。

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設置されたマシンで思い思いに筋トレをしたり、大勢で一緒にフィットネスをしたりするのではなく、トレーナーがお客様の専属となって最適なメニューを作成し、体力強化や筋トレ、ダイエットやボディメイク、スポーツのパフォーマンスアップといった個々の目標に合わせてマンツーマンでサポートいたします。完全予約制を採用したプライベート空間のため、人目を気にすることなくトレーニングに集中でき、お体のお悩みを気軽に話したり、食事や生活習慣について相談したりできるのもメリットです。キッズコース、親子やカップルでのセッション、シニアの方向けのトレーニングサポートなど、年代を問わずに健康づくりをお手伝いいたします。