【サウナでうつ病を緩和する】UTY.16のプライベートサウナで自律神経を整えよう

大浴場が苦手だったり、タトゥが入っていても大丈夫！UTY.16はあなただけの空間。疲れた体を癒す、プチ贅沢な自分時間。一人でも、友達やパートナーとでも、自由なサウナをお楽しみください。

高温すぎるサウナが苦手だったり、冷たすぎる水風呂が苦手だったりしませんか？UTY.16ではサウナの温度も、水風呂の温度も自分好みにカスタマイズできます！好きな温度で快適にサウナをお楽しみください。

うつ病を発症する人は、年間約500万にも及ぶと言われています。軽度な抑うつ状態にある患者さんを対象に行われた研究では、サウナを繰り返すことで、空腹感や身体的愁訴、リラクゼーションのスコアが改善したという報告があります。